Betty 3,5 år

Den 30 april så blev vår lilla stora tjej 3,5 år

Hon är både storasyster och lillasyster. Jockes första barn och mitt tredje. Hon är verkligen en mallig storasyster.

Betty älskar att klä ut sej till prinsessa!

”Vet du, vi har fått en bebis!” säger Betty glatt ofta till alla hon kan säga det till. 😀 Hon är SÅ snäll och gosig med Meya (4 mån) och älskar att mata henne med flaskan och vara med och byta blöja.

Tyvärr så är hon inte lika gullig mot sin andra lillasyster, Tyra snart 2 år. Jodå hon kan vara gullig mot henne också, iaf om vi är borta. Då passar hon upp på henne och tar hand om henne minsann. Men hemma…ojojoj vad hon kan bråka och retas, det kan visserligen Tyra också…Men ett tag så sa hon ju att hon älskade alla utom Tyra. ”Jag älskar inte Tyra!” Så nu har det blivit lite bättre i alla fall för nu kan hon säga att hon älskar henne också. Ibland iaf. 🙂

Hon älskar sina stora bröder och blir så glad när de kommer hem från helgen med pappa eller från kompisar. Linus brukar vara med och busa/leka och även passa dem kortare stunder så han är lite favorit just nu. Både hon och Tyra tycker om att gå upp på Linus rum och de brukar få vara med och hänga där också. Gustav brukar inte släppa in busungarna… 😀

Vår lilla prinsessa!

Hon har fortfarande napp. Hon kan inte klara sej utan sin ”tutte och snutte” och hon kommer nog att ha den tills hon blir tonåring eller nåt! 😉 Hon var LITE inne på att ge bort nappen till påsktuppen och vi pratade om att hon skulle få en rosa cykel. MEN sedan blev det tvärt NEJ och hon hade hellre kvar sin tutte och snutte än fick en ny rosa cykel med korg… (som hon jättegärna vill ha). Jag minns inte att det var så stora problem med mina söner, men det kanske det var? Jag vill ju gärna att hon ska vara med på det själv så att vi inte bara tar den av henne. Vet ju själv hur det var att sluta röka… 🙂

Prinsessan har långa mörka ögonfransar

Betty är en riktig tjej. Prinsessa ut i fingerspetsarna. Väldigt gnällig och börjar att grina för minsta lilla. Det gäller både när hon är glad, arg och ledsen. Hon vill vara FIN och älskar klänningar. Gillar INTE att gegga ner sej, tycker inte om när det är stökigt, älskar blommor, tända ljus, baka och färgen rosa (lila går också bra)!!!

Hon följer sin utveckling för sin ålder bra och även talet om man tänker på att hon ska klara visst många ord i meningar o s v. MEN hon är riktigt dålig på uttalet. Ibland förstår inte ens jag vad hon säger. Det jobbigaste är att vissa ord uttalar TYRA bättre. Men än så länge så är det inget Betty har märkt av, hon surrar på som vanligt -vilket är super. Ja förutom när hon blir arg på folk som inte fattar hennes snack förstås.

Jag skriver de här utvecklingsinläggen om mina döttrar mest för min och Jockes egna skull! 🙂 De är kanske inte så roande för andra att läsa heller, men främst så tycker jag inte om när det ska jämföras hit och dit. Visst kan man jämföra men det får ju inte bli någon ”press”. MIN unge kan det här, jaha men min kan redan det här!!! osv. För oftast så får man ju läsa om hur duktiga våra barn är, eller hur? Inte om hur dåliga de är. 🙂  Det är ju främst förstagångsföräldrar som känner sej osäkra tror jag och det förstår jag också, när jag var förstagångsförälder 1993 så fanns det inget internet, inget att googla om! Inga bloggar att läsa. Inte ens en vanlig mobil och telefonen hade sladd in i väggen. 😀 Herregud vad gammal jag känner mej nu. Haha. Men så var det. Inte hade jag någon kompis direkt att jämföra barn med heller. Men jag var ändå orolig minns jag, främst för min sons språkutveckling, som var sen. Jag jobbade på dagis då en period (är barnskötare) och DÄR kunde jag ju jämföra en hel del. MEN vetniva han lärde sej prata rent tillslut och det kommer Betty att göra också och vad spelar det för roll om våra barn lär sej sitta vid 5 månader eller 7? Barn utvecklas olika hela livet. Det är bara så. Linus var sen med talet, Gustav tidig, Betty sen, Tyra tidig och Meya? 🙂

Blöja slutade vi med förra sommaren, när hon alltså var ca 2,5 år. I början trodde vi aldrig att hon skulle bli torr, det blev olyckor mest hela tiden. Men som ett under (ja det kändes så) så blev hon torr lagom till dagis i augusti. Ingen blöja behövdes på dagvilan heller.Det blev mycket sällan olyckor dessutom. Jag minns att mina söner hade det jobbigt att ”hålla sej” och att det kunde bli olyckor i bilen eller i affären, men det har det aldrig blivit med Betty (förutom i början då, men då höll vi oss från sådana situationer). Strax efter att Meya föddes på nyårsafton 2011 så ville hon sluta med blöja på natten också, så då fick hon det och sedan dess (4 månader sedan) så har det bara blivit 2 nattliga olyckor. Det var också betydligt oftare med pojkarna. SKÖNT att inte behöva byta sängkläder så ofta.

När hon blir arg på oss så säger hon ofta: ”DU är liten!!!” eller ”Dumma lilla bebis!” För att vara liten vill hon INTE vara, förutom i vissa situationer förstås… 😀


Om 6 månader så får Betty äntligen ha sitt fyraårskalas. Hon har redan börjar planera. Allt ska gå i rosa, gärna med Hello Kitty tema -förvånad?!  Hihi. Världens finaste Betty!!!

Torsdagskväll

Jahapp, snart är det helg igen. Jobbigt va? 😀

I morse stressade jag med Betty till dagis. Meya och jag råkade nämligen somna om i morse, var så mysigt ju… Blev väckt av ett sms från en kompis. Gustav och jag hade ett möte på hans skola redan klockan 9 som jag inte ville bli sen till. Det var tungt att bära bilstolen från parkeringen och någon riktig snabb takt sedan operationen har jag inte fått än. Vi hinner dit i tid (pust) men vad händer då? Ingen där… Blir så trött på den där skolan!!! Pratade med rektorn (den enda som jag såg där) han ringde upp henne och stackarn (jo lite ironisk är jag nu) hade tydligen blivit sjuk igår och glömt meddela mej. Jag skulle kunna berätta hur mycket som helst om den där skolan, så illa skött från start i klass 6 tills nu klass 9. Men först blir det en anmälan till Skolinspektionen (där jag såg att det fanns en massa brister sedan förut som skolan inte åtgärdat), det hjälper inte min son -men förhoppningsvis andra elever.

Tyra med vår katt Hjalmar

Vid 13 så var det dags för andra mötet för dagen. Ett betydligt trevligare sådant. Ett utvecklingsamtal/avslutsamtal på Tyras förskola inne i stan som både jag och Jocke var med på. Tyra är en framåt tjej som är bra på att leka själv. Trygg, kaxig, duktig, snäll, glad och busig! Hon är otroligt nyfiken och envis med stort tålamod. Men ingen gnällis (som hon kan vara hemma minsann). Duktig att prata. Pratar flera ords meningar. Sista dagen på den förskolan idag alltså. Lite sorgligt eftersom både hon och vi har tyckt att det varit super där!!! Nästa vecka börjar inskolningen på samma förskola som Betty, fast på småbarnsavdelningen. Hoppas att det kommer flyta på bra.

Två coolsötingar!

Hur jag mår? Jo tack. 🙂 Bättre och bättre. Har fortfarande ont i axeln, dåligt med ork och magen känns av när jag stressar/bär. Men hey nu är jag ju på benen. Har tagit bort tejpen sedan operationen. Jag pratade med läkaren (som opererade mej) för någon dag sedan och vi kom fram till att jag skjuter på eländet. Har verkligen inte ork för ytterligare en operation nu innan sommaren. Då snittar de upp magen mer och jag blir dessutom kvar på sjukhuset några dagar. Sedan det där med stomipåse låter ju inte allt för trevligt, men är det bara för ett tag så kan man ju stå ut. Ja vad har jag för annat val? I de allra bästa fall så kunde det bli så att jag slapp stomipåse, men hon trodde mest på att jag skulle få en påse -fast tillfälligt. I de allra värsta fall så stannar den där för alltid. HELST skulle jag vilja att barnen var lite större innan jag opereras, men så länge kan jag nog inte gå med spiralen i tarmen. 🙁 Känns skönt att jag har beslutat att skjuta på det till tidigast höst iaf. Så får jag ta det då igen. Måste få hämta kraft och njuta av min fina familj nu i sommar först. Herregud det var ju bara 4 månader som jag födde barn också. Kroppen skriker efter vila!

Mysigt/roligt hade vi på Valborg iaf med min syster Jenny med familj. Vi grillade hamburgare och skrålade Singstar senare på kvällen/natten. De stannade kvar en bra stund dagen efter också och vi satt mycket ute i solen och bara njöt.

Igårkväll hälsade Jockes föräldrar på! Tjejerna blir så glada så de bara hoppar upp i deras famn. 😀 Jag fick 4 vita filtar också -även fast jag inte hoppade upp i famnen 😉 Tack så mycket.

Idag blev jag extra glad när jag tittade i postlådan

Wiiiii ett paket till mej och det ser ut att kunna vara godis i!!!

Jag blev superglad Ulrika!!! Tack så mycket.

Så här kan de se ut när alla vill sitta med mamma! Tyra ville sitta närmare mej, Betty har fastnat i teven. Jag försökte att inte ha en massa barn på magen också, eftersom det gjorde ont. (jo mamman såg ju pigg och snygg ut, men det bjuder jag på)

Nu är klockan 19 och det är dags att lägga barn. Sedan blir det Lets Dance ikväll. 🙂 KRAM

Valborg och Betty 3,5 år idag

Betty är 3,5 år idag! Ska skriva ner lite om henne sedan. 🙂

20120430-112754.jpg
Betty, jag och Meya

Idag har jag fått känna att jag lever. Jocke jobbade idag nämligen. Har naturligtvis haft ondare i magen/äggstockarna bara därför. Men nu har jag tagit mej igenom det värsta och han är snart på väg hem. Pust.

20120430-113249.jpg
Jag, Meya och Tyra

VALBORG idag och min syster Jenny med familj kommer hit och äter och myser. Deras husvagn har övervintrat hos oss så den ska få komma ut i solen och de ska inviga den för detta år. 🙂

20120430-114107.jpg

20120430-113854.jpg

Hoppas att ni får en trevlig Valborg!
Kram från oss

Hur mycket orkar man med?

Hej på er!

Idag har vi 4 tjejer och Jocke varit hemma hos vänner hela dagen och bara haft det bra. Mycket skönt att slippa tänka på att laga lunch då jag inte är riktigt pigg efter operationen ännu. Det som är värst just nu är att min ork inte har kommit tillbaka, jag har som bomull i skallen. Ja lite som när jag är gravid faktiskt. 🙂 Betty och Tyra tycker att det är så roligt att leka med Nea och Lykke, så de har haft en toppen dag. Till hösten så kommer en liten lekkamrat till Meya också. Hihi.

Här hänger min son Gustav (i mössa) och hans kompis i soffan hemma. (bilden är ej från idag)

Oftast så hänger de inte här hemma eftersom "det är så många småungar här"! Jag försöker hitta på saker för att han och kompisarna/flickvännen ska hänga här hemma oftare, men det är svårt. Han fick en bil när han fyllde 16 som står ute i verkstaden (för att fixas iordning) och det gjorde att han hänger hemma liiite oftare iaf. Men det lockar ju inte tjejen direkt... 🙂 Jag hoppas att han (och hans bror) lyssnar på sin mamma när jag säger att jag älskar dem så -precis för den de är! Eller just därför.

Här är våra tre bustjejer. Tyra snart 2 år, Betty 3½ år och Meya 4 månader.

 

Vi älskar verkligen varandra, Jocke och jag. Men ibland undrar jag, hur mycket klarar ett förhållande av? Tokrenovering, 3 jobbiga täta graviditeter och en massa annat skit och strul runt omkring. Min sons skola som strular. Min oro inför framtiden för min andra son. Min energi bara dör ibland. Joakim och jag har aldrig unnat oss en hotellnatt ihop (sedan barnen kom), har aldrig varit ifrån våra sötnosar mer än en natt i sträck ens. Att opereras är inte något roligt att genomgå och absolut inte när utgången inte blir positiv. Vi hade verkligen sett fram emot tiden NU framåt. En härlig sommar. Vi ihop. Hela familjen. Kanske t o m unna oss själva lite tid, utan barn framöver. Ja det är jobbigt med tre barn tätt, men helt underbart också. SÅ mycket kärlek som man får. Jag trodde faktiskt (ärligt) att det skulle bli tuffare att vara mammaledig med 3 små och 2 tonåringar. Trots att det har varit jobbigt när vi varit sjuka så mycket så fungerar det mycket bättre än vad jag trodde. Jag målade upp en bild när jag var gravid, att jag skulle sitta fast i soffan och amma hela dagarna och alla barn skriker runt omkring. Hahaha. Ja vissa dagar är det bara ett helt kaos, så är det, men oftast så har vi det riktigt bra. Vi har t o m roligt ihop.

Mysig matstund!

Jag är den där duktiga tjejen som är ”stark” och ”klarar allt”. TROR folk tydligen. Får ofta höra just det, att ” jag fattar inte hur du hinner allt” eller ”du fixar  ju allt och skulle aldrig gå in i väggen”! Men jag blir ju lika ledsen och behöver tröst lika ofta som andra när något jobbigt inträffar och det finns INGEN som hinner med allt. Ingen. Ibland är jag så trött och tar varningsklockorna på allvar och ser till att kanske vila mer eller vad det kan vara. Säga NEJ har jag också lärt mej med åren. Säga nej till allt som inte känns bra, men samtidigt hoppa på saker som kanske känns ”läskigt”, men samtidigt bra. Just nu så känns det som att man (vi) klarar allt, men samtidigt så vet jag hur viktigt det är att bara sätta sej ner och prata om allt som händer. Att FÅ vara liten och ledsen för att kunna vara stor och stark. Prata om alla känslor som vi har till allt. Framförallt hur det blir med spiralen där inne i kroppen. Jag är ödmjuk inför livet. Tacksam för att jag får vara så lycklig som jag faktiskt är, mitt i allt elände. Jag känner mej rik! Rik av kärlek. 😀 Shit vilket djupt inlägg det blev. Nästan Hallelujah varning!!!  Nåja det bjuder jag på. Ha ha ha. KRAM

Kärlek

Det är vad jag känner för er. Kärlek. Ni är ju helt otroliga. Tack så mycket för allt stöd och alla tips ni lämnar.

20120427-101348.jpg
Jag blir verkligen helt rörd och era rader betyder mer än vad ni tror.

Jag vill tala om för er att jag aldrig gjorde någon anmälan. Anledningen var att hon gick i pension strax efter och att det kändes ”dumt” eftersom jag var glad över bebisen ju.(även fast vi egentligen var klara med barn)
Jag är fortfarande glad över Meya (såklart) men barnmorskan har orsakat mej SÅ mycket lidande, så jag tänker ändå göra en anmälan. Även fast hon inte längre är i tjänst.
Jag känner då och då av spiralen och får som ilar, stötar av den och bara känslan av att den sitter i tarmen känns ju inte roligt.

20120427-105027.jpg
Tyra vill titta på min mage hela tiden. Både hon och Betty undrar ju vad det är med mamma när hon kanske nyser och säger aaaj eller går sakta som en gammal gumma. ”ä de mamma?” säger Tyra. ”Mamma har lite ont i magen bara, men det blir snart bra, jag har ju plåster!” Då vill hon visa sin mage som hon också har ont i säger hon. Så både hon och Betty har fått plåster både här och där. 🙂

20120427-105551.jpg
Jocke känner mej och vet vad han ska köpa för att muntra upp! 🙂
Han handlar, lagar mat och fixar allt med barnen OCH mej. Jag har valt helt rätt man och är så glad över min fina familj. Vad gjorde jag utan min fina Joakim?! Min syster Jenny och mina fina vänner. Fajfaj och fajmoj. Alla andra som har hört av sej och erbjudit hjälp o s v.

All kärlek till personalen på Tyras dagis också. De ringde hem igår och erbjöd sej att Tyra kunde vara där längre, för att underlätta för oss! Va? Vilken förskola gör sånt??? Otroligt. Vi blev verkligen glada. Känns så tråkigt att hon snart ska sluta där. Vi nappade på erbjudandet igår, eftersom Jocke hade fullt upp. Skulle ju skjutsa Linus till sin pappa också. Men idag är hon hemma med oss alla.

Till veckan kommer en läkare ringa upp mej. Men jag känner att jag inte kan ta något beslut ännu. Behöver mer information, precis som många av er skriver.
Vad händer om jag låter den vara kvar i tarmen? Vad innebär påse på magen? Måste det vara för alltid? Fler operationer? Ja hur mycket orkar man med? Jag har ju små barn som jag måste finnas där för.

Nu har jag två anmälningar att göra; Vårdcentralen och min sons skola, den sistnämnda är en helt annan historia. Jag ska bara samla krafter först…
Sååå många kramar till er alla fina! Ta hand om er!!!

Operationen gick inte som planerat!

Åh vad jag blir rörd när ni hör av er och frågar hur jag mår. Både ni här och på annat sätt. Det värmer. Tusen tack för det.

20120425-111355.jpg
Tänkte muntra upp er med lite gårdagens outfit (i detta annars tråkiga inlägg). Kände mej sexig som fan! 😀

Jag tar det från början. Klockan 11 satt jag i väntrummet och fick komma in strax efter. Pussade Jocke och Meya Hejdå. B och T var på dagis.
Fick byta om till de läckra kläderna och sedan blev jag visad till min säng.

20120425-111754.jpg
Det var många sängar på rad och bara draperier mellan. Min läkare kom och vi hade ett samtal om spiral och sterilisering. Om det skulle bli svårt att plocka bort spiralen med titthål så godkände jag snitt från naveln och ner. Vill ju bli av med den.

Fick dropp och undrade när jag skulle få komma in egentligen, hade ju tid 11. Kanske 14 blev svaret.

Klockan 16 kom narkosläkaren och rullade iväg med mej(!) Då hade batteriet nästan tagit slut i min iPhone. 🙂
Kändes läskigt i operationssalen. Men att sövas var inte otäckt. Bara att andas i masken och känna att man försvann mer och mer.

20120425-112404.jpg
När jag blev väckt så låg jag i ett annat rum. Jag tittade på magen och blev glad över att se tre ”hål” ist för ett stort snitt.
Men glädjen blev kortvarig…

När min läkare kom så berättade hon att steriliseringen hade gått bra, så nu är jag steriliserad! MEN… Fortsatte hon och jag höll andan.
Tyvärr fick vi inte ut spiralen så den är kvar (här kändes det som att jag dog). Hon berättade att den satt fast i tarmarna så de vågade inte ta bort den utan att först höra med mej om det var okej med stomipåse. (här fattade jag inget och allt snurrade). Hon sa att jag hade ett tufft beslut att ta; låta spiralen vara kvar och fortsätta ha besvär av den då och då. Eller riskera att leva med en stomipåse på magen resten av livet.

Här bröt jag ihop och började gråta!
Vräkte sedan ur mej nåt i stil med ”att den där jävla Kärringen var tvungen att pressa in spiralen till varje pris!!!”

Kom hem 19.30 och stupade i säng. Mådde inte bra. En timme tog tydligen operationen. Hade jätteont i magen av all gas som de sprutar i och var dessutom ledsen.
Jag har försökt gå upp tre gånger och har svimmat tre gånger!
En gång tillbaka i sängen, men en gång på sovrumsgolvet och sista gången satt jag på toa när jag rasade rakt ner i golvet. Jocke har fått springa hit och dit för att ta hand om både mej och barnen. Älskar honom så!

Nu har jag mest ont i höger axel och är självklart öm i magen. Får som liknande eftervärkar. Är sängliggande fortfarande och har kontakt med min kompis Erica som är sjuksköterska -perfekt!

Ja nu har jag ett beslut att fatta. Mitt i allt elände så försöker jag tänka att det finns de som har det betydligt värre. Ingen familj som bryr sej. Cancer. Jag försöker vara positiv, men ärligt talat så är det otroligt svårt…
Kram

This entry was posted in Blandat.

Snart är det dags

Nu har jag tvättat både hår och kropp med Descutan och fastat sedan 24.00. Längtar efter kaffe och vill smörja in mej. Huden stramar. De stod inget om smink, men jag skippar det också.

20120424-091241.jpg
Ser inte direkt piggare ut, utan smink…

Jocke är ledig idag och ska snart skjutsa in mej till Sundsvalls sjukhus. Meya får flaska hela dagen, skönt att hon älskar den! 🙂
Nästa gång jag hör av mej så är jag fri från denna jäkla spiral och dessutom är jag steriliserad. DET ser jag fram emot OCH en klippning. Ha ha ha. Mitt hår blev nämligen som nåt äckligt svinto av det där medlet. Blä!

En strålande morgon. Solen skiner äntligen igen, det är vindstilla och fåglarna tokkvittrar! Hoppas ni får en härlig dag! 😀

Dagens sötnos

MEYA -min nyaste kärlek!!!

Alltså den här ungen är så otroligt söt, snäll och gooooosig så man blir helt bebisberoende. MÅSTE bara snusa bebis flera gånger om dagen, annars så blir jag tokig! 🙂 Igår somnade hon 20 och vaknade inte en enda gång förrän klockan var 5:50. Ammade och sedan så somnade tröttisen om igen. Hon är en riktig mönsterbebis och det tackar vi för. 🙂 Mamman borde vara smart och också lägga sej klockan 20 så hon fick sömn någongång…men men.

TACK till er som har peppat mej inför operationen i morgon. Ska nog gå bra detta…

Buzzat Niveas Deo

Jag har ju fått chansen genom Buzzador att prova NIVEA Pure & Sensitive Deo!

En antiperspirant från NIVEA helt utan alkohol, parfym, färgämnen och konserveringsmedel. Den är berikad med lugnande och antiinflammatoriska kamomillextrakt, samt återfuktande avokadoolja.

Jag säger alltid vad jag tycker om varorna som jag buzzar om och denna gillade jag!!! Den är ju perfekt när du vill att din parfym ska lukta istället för att deon tar över. Sedan är den ju ett självklart val för personer med känslig hud. Skyddet på 48 timmar fungerar också bra. Tummen upp! 😀

Eftersom jag och barnen varit sjuka så har jag inte hunnit buzza/dela ut alla prover än, så ni som känner mej kan vänta sej en liten flaska! 🙂

Vill du också få hem produkter att testa utan kostnad? Klicka då på länken nedan.
https://www.buzzador.com/buzzador/index.php?file=u-regstep1&lang=SE&refstr=Hesun

På tisdag ska jag opereras!

Ruskväder ute. Men inne i köket känns det ganska somrigt, lite vårlikt iaf! 😀

Köpte två Mårbacka idag. Stora och härliga. Skulle vilja ha ett helt gäng till.

Skulle behöva måla listen ovanför vår ho. Det är nåt (vinyl?) som har gulnat och det ser alltid ”skitigt” ut.

Ja lite mysigare känns det inne än ute. Men nästan all snö har regnat bort iaf, jippie! (lite tråkigt med blixtbilder förstås)

Jag fick tid för operation på tisdag redan. Det var snabba ryck! Blev lite orolig…jag har aldrig legat på sjukhus -endast på BB. Jag har aldrig brutit ett ben eller nåt sånt. Jo jag har ju visst varit på sjukhus!!! Jag hade ju cellförändringar 1996 som jag opererade bort juuu, vad ljuger jag i!? 🙂 Fast det gjordes med lokalbedövning och gick väldigt snabbt vad jag minns.

I vilket fall som helst så ska jag göra en titthålsoperation i buken (laparoskopisk kirurgi). De ska plocka ut min kopparspiral genom magen och samtidigt sterilisera mej. Nu blir det inga fler bebisar. Om allt går bra och de inte behöver snitta mer så får jag åka hem samma dag. Fast jag ska sövas och det känns läskigt…men samtidigt så känns det naturligtvis skönt att äntligen bli av med spiralen som sitter helt galet. Tänk om jag skulle vakna upp och märka att de samtidigt har gjort en bukplastik, vad ledsen jag skulle bli. NÄ! 🙂

På lördagar så får man unna sej extra. I alla fall om man heter Helena.

LUNCH. Jag gjorde räksmörgås idag, SÅ gott!!!

MIDDAG. Vi åt potatisgratäng, kött och sallad. Mums. Mina söner tycker att vi ska laga potatisgratäng varje dag!!! 😀

Snart ska detta ätas upp! 😀

Nä idag räknar jag inga kalorier. Ville inte ut och gå i tråkvädret heller. Men jag  gjorde plankan och ben/rumpa övningar och stressade på crosstrainen 30 minuter, visst var jag lite duktig då? Blev sjöblöt av svett. 😀

KRAM

 

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.