träning och annat viktigt! ;)

by Helena // 07 februari 2011 // 9 Comments

Den 16 juli 2010 så var Tyra nästan 2 månader och mina lår så här tjocka :

Bilderna tog jag idag. Det är ”bara” 6 cm som är borta, men när man mäter med måttbandet så ser man verkligen skillnaden och jag kan ju fatta varför jag inte ens fick jeansen över höfterna då!!! Ni anar inte hur glad jag är över att jag har lyckats tappa fettet där. Låren har blivit fastare också, men mer träning behövs verkligen. Men mina ben/lår/rumpa är inte mitt stora problem, det är magen…min mage älskar att puta -så är det bara! 🙂 Eller 🙁 menar jag för jag hatar den verkligen.

Eftersom jag tillät mej äta fritt under jul- och nyårshelgerna (mums) så gjorde det att jag gick upp 3-4 kg och fick alltså börja om igen. Nu har jag tappat de och är nere på 61,7 kg. Önskevikten ligger någonstans runt 58 kg.

För att jag ska klara av att gå ner det sista (och bli fastare) så måste jag ju även träna… Jag har inte börjat träna riktigt ännu, jag har bara testat olika pass och träningsställen. Det blir svårt att åka iväg och träna nu när jag är mammaledig också så jag tänkte börja mer riktigt när jag börjat jobba, vilket är rätt snart… Tillsvidare så får det bli lite sporadiskt. Lite promenader, lite hemmaträning och kanske lite gym. Plankan ska jag börja med igen också. Det var innan jul sist… 😀

Mina stackars svaga armar fick jobba hårt. Vill inte ha nåt gäddhäng. Märktes att jag var betydligt starkare på den armen som jag bär barnen på…

Ja Jocke och jag kom iväg till gymmet i helgen iaf (för andra gången tillsammans) och denna gång så körde vi armar och axlar i 1½ timme. Jag har problem med värk i nacke/axlar (som många andra har) så det är naturligtvis jättebra om jag tränar axlar, men det är vansinnigt tråkigt eftersom jag är så svag. Inte för att jag är direkt stark i armarna heller… Jaja. 🙂 Tjejerna var hos farmor och farfar under tiden vi tränade. Så mysigt att umgås med deras far. 😉

MÅTT under byst: 74

Midja: 73

Stuss: 96

Lår: 56

Jag är en ganska typisk 38:a nu. 🙂 Vill ju helst bli en 36:a igen, men då ska midjan vara 68 och stussen 92. Bara att kämpa vidare.

Jag tycker förresten att det är JÄTTEROLIGT att så många har blivit inspirerad av mej och kommit igång med att träna eller äta bättre för att gå ner i vikt och helt enkelt må bättre. Jag hoppas att det har gått bra för er. (Bättre än för mej som i princip bara har stått och stampat på samma ställe i flera månader). Hör gärna av er! KRAM

Theodors dop

by Helena // 05 februari 2011 // 5 Comments

Min yngsta lillasyster Johanna och hennes Henke döpte sin son idag och vi var naturligtvis där också. 🙂 Det är så himla mysigt med dop och även fast jag är väldigt förtjust i charmen som gamla kyrkor har så blev det jättefint i församlingshemmet också. Söta lilla Theodor vi önskar dej all lycka på livets väg och du ska veta att du alltid har moster som du kan vända dej till när du vill!

En moster som är aningens tokig och har svårt att vara still och allvarlig när hon blir fotad innan dopet! 😉 Kanske hon gillar att spexa och synas också… kan det vara så tro?! Kanske hon borde färga håret, klippa sej och ta och skaffa sej en solbränna och varför inte börja jobba någon gång också?! 😀

Våra små prinsessor var så söta i sina röda klänningar. Tyra hade en röd Mimmi klänning med vita prickar (som hon fick av farmor och farfar i julklapp) och Betty hade en röd Hello Kitty klänning med vita hjärtan. Snyggingen som syns på bilden är deras far! 😉

I morrn blire träning igen -ska lämna lite vikt/mått och sån rapport också. KRAM till er ha en skön lördag!

Nostalgitripp -Joakim

by Helena // 04 februari 2011 // 2 Comments

Måste ju visa Jocke som liten också. Nu har jag inte frågat iförväg… MEN du är så söt älskling så inte gör det väl nåt att du får synas här? 😉 Ja det syns nog att Betty brås på sin far iaf. Helst på bild nummer 2 tycker jag.

Pappa Tommy och bebisplutt Jocke 1978

Sötingen i samma dopklänning som Tyra och Betty döptes i

Åsså måste jag ju visa en liten större Jocke. Jag är säker på att jag skulle varit kär i honom som tonåring också. 😀 Eller…nä…hahaha när jag var 15 år så var jag nog inte så intresserade av 10-åringar! 😉 SÖTunge!

Idag så for jag och tjejerna in till stan och hälsade på mina kollegor (ja och även pappa Jocke eftersom vi jobbar på samma företag). Ulrika och Jessica som också är mammalediga kom också. Vi passade ju på att fira Ulrika i efterskott. 🙂 I morgon så är det DOP som gäller. Lilla Theodor ska ju döpas. Det är så mysigt med dop så det ser jag fram emot!

Trevlig fredagskväll till er bloggläsare!

Nostalgitripp -Helena

by Helena // 03 februari 2011 // 6 Comments

Här kommer jag cyklades…

…rätt cool som 2-åring måste jag säga! 😉 Snygg vagn också!

Här sitter jag också på en cykel, men jag är bara 6 månader så pappa får hålla i mej.

Vem är coolast. Jag eller farsan? Hahaha

Här är mamma och jag på promenad i Sörberge, eller är det Fagervik mamma? Jag 6 månader

2 år och 3 månader gammal. Exakt lika gammal som Betty är nu.

Snyggt kök (SÅ underbara tapeter) och händig blondin! Här var jag nog ca 5 år.

Jag var blond fram till ungefär klass 5-6 då började jag få mörkare hår. Men jag började tona håret redan vid 15 år så jag vet inte min ”riktiga” färg egentligen och sedan jag såg mitt första gråa hårstrå vid 18 år så har jag bara fortsatt färga i full fart! 😉

Både jag och Jocke var små tjocka kramgoa bebisar! (Ska visa er Jocke sedan också.)

I princip alla tycker att Betty är en liten kopia av Jocke och när de tittar på Tyra så säger många ”Vem är hon lik då!?” 🙂 Jag vet inte, men när jag tittar på bilder på mej som barn så tycker jag mej se likheter iaf. Vad tycker ni? 😀

Vill ha!

by Helena // 02 februari 2011 // 1 Comment

Hur snygg var inte denna tunika från VILA då?

För 399 kr så kan den bli din, ja eller min… Ja okej då, vår! 🙂 Finns på bubbleroom Kanske att jag skulle ta och klicka hem den? Får se. Så mycket som jag vill ha ju. Attans att jag nyss har fyllt år! 😀

TACK för tips och gulliga kommentarer angående hissgardiner. Jag ska ta och undersöka det där ordentligt snart nu när vi börjar bli friska här… Ja tjejerna och Jocke blev förkylda efter magsjukan. Jag åkte med Tyra till Vårdcentralen igår, för hon har inte alls varit sej själv -även fast febern är borta. Otroligt hängig och gnällig. och vi är ju verkligen bara van att se henne glad och go. Dessutom så har hon ett utslag på hakan (som ser ut som en blåsa) och hon verkar ha ont i halsen, äter dåligt, är hes osv. Men alla prover var bra. Halsen var visserligen röd, men läkaren tyckte inte att det såg konstigt ut så vi får verkligen hoppas på att hon hade rätt. SÅ jobbigt när de små är sjuka och dåliga. Det gör verkligen ont i mammahjärtat. KRAM till er bloggläsare! och prisa jesus eller skatteåterbäringen eller nåt för mina teens kom iväg med rätt buss i morse, Hallelujah!!! 😉

Hissgardin

by Helena // 30 januari 2011 // 11 Comments

Hej på er! Här hemma åkte alla förutom teensen på magsjukan! Dessutom så fick Betty och Jocke hög feber. Ja roligare helg har man verkligen kunnat ha. MEN nu är vi på bättringsvägen -även om tjejerna inte har fått tillbaka aptiten ännu. Hoppas att ni har haft en bättre helg!

Nu har jag ledsnat på att alla fönstren (8 stora och 1 litet) på nedervåningen saknar gardiner (har ju faktiskt bott här i snart 2½ år) och jag är på jakt efter först och främst hissgardiner. Har hittat otroligt fina, men 800 kr/gardin tycker jag är alldeles för dyrt. Jag vill gärna ha en hissgardin med monogram/vit brodyr och knytband. De skulle gärna få kosta 199 kr också….hihi.

Hissgardin Monogram

Hissgardin Julia

Bilderna är hämtade från lantmusen.se Bredd 120 cm kostar 545 kr. SNYGGA tycker jag.

Jag tycker att det är otroligt fint när man syr gardiner från gamla lakan, men det där med att sy är tyvärr inte min grej. Beundrar er som har den talangen. Har ni hissgardiner? Var hittade ni dessa och vad fick ni betala? Skulle behöva hjälp… 🙂

Ikväll ser vi fram emot Solsidan och efter det Wallander. KRAM till er och tusen tack för att ni har tittat in här, trots min frånvaro. 😀

Bajs & kräks

by Helena // 27 januari 2011 // 4 Comments

Lilla stackars Tyra kräktes flera gånger i gårnatt (tänk att de alltid ska börja på natten) men verkade pigg på morgonen, men sedan fick hon upp all majsvälling…och så fortsatte det hela dagen. Nerspydda och nerbajsade kläder. Tur att man har tvättmaskin och varmt vatten i kranen, tänk vad jobbigt de måste haft det förr. 🙂

Tyra, jag och Betty. Bilderna tog jag för 2 veckor sedan

Igår hade jag bokat mys-lunch med en kompis på stan som jag verkligen såg fram emot och idag skulle jag till mitt jobb för att träffa både chef och kollegor som jag också såg fram emot. Men nu bidde det bara hemmadagar istället för.

Idag är lilla sötnosen mycket piggare, men fortfarande bajsig. Vi går i en spännande väntan här hemma för att se om vi andra också åker på det. Kära söta bloggerskor, jag har varit helt värdelös med att besöka er denna vecka. Jag hoppas få tid senare. Jag ska kolla genom mailen och svara -snart- också. KRAM

Nyshoppad skål/fat

by Helena // 25 januari 2011 // 3 Comments

Efter Babysången idag så åkte jag och Erica till Nordljus som ligger nästan granne med oss. Ja nästan. 🙂 Egentligen hade de inte öppet idag, men vi fick komma in ändå… Jag hade presentkort sedan min födelsedag och det var mycket som jag ville ha, men jag fastnade direkt för den här härliga skålen/fatet. (Vad är det egentligen!?) Den kommer att få stå på bordet i vardagsrummet. Kanske med frukt i? Eller ljus…eller….ja får se! Vad hade ni haft? 🙂 Tack så mycket syster Jenny!

Stort fat i plåt köpte jag idag på Nordljus.

Igår så var min bus-söta systerson Theodor och hälsade på oss tjejer med sin mamma Johanna. Syrran och jag testade bland annat att köra lite Zumba. 😀 Nja…rättare sagt så testade vi stegen i nybörjartakt. Har Zumba Fitness dvd hemma. KUL faktiskt!

Mosters sötaste Theodor! 🙂

Till er som undrade över om jag fick någon träningsvärk efter lördagens benpass så är svaret JA, fattas bara!!! Känns fortfarande både i vader, lår och rumpa. Nu: dags att göra sej nattklar. Nattinatt.

Tyra 8 månader

by Helena // 24 januari 2011 // 5 Comments

Vår lilla älskling blev 8 månader i förrgår.

Under månad 7 till 8 så slutade jag amma helt, vilket gick jättebra. Ammade ju mest på natten/morgonen på slutet så övergången blev naturlig. Tack o lov så älskar hon ju välling nu för tiden. 🙂

Amningslängd (hittade inte exakta uppgifter på pojkarna)

Tyra: 7 månader och 1 vecka

Betty: 7 månader och 2 veckor

Gustav: ca 8 månader

Linus: ca 8 ½ månader

Gott med mat!

Det verkar som att vår goa och glada tjej följer storasysters fotspår och helt hoppar över det där med att krypa. Jobbigt att få ont i knäna ju. 😉 Betty kröp aldrig, hon bara hasade/ålade sej fram, men mest så ”stjärthasade” hon och sedan började hon gå istället. Tyra gör likadant. Kan (om hon verkligen vill) åla sej, men jag märker att hon mer och mer sitter och drar sej fram dit hon vill. Mammas prinsessa! Klappa händer är någonting som hon har lärt sej och verkligen tycker är roligt. Det gör hon ofta och med ett brett smile.

Hon har dragit sej upp lite till halvstående. Men det är bara några gånger i soffan. Ställer man upp henne så står hon när hon håller i någonting. Men hon har aldrig rest sej själv i t ex spjälsängen.

Pratar på gör hon för fullt. Det är mycket Mamamamama och Papapapapa och Bababababa och Dadadadada och olika morranden. Hon älskar när vi härmar hennes ljud. 🙂

En gullig grej är att hon lägger huvudet på sned och sträcker upp armarna när hon vill gosas! Sötungen.

Tyra hade nyligen en period där hon somnade vid 19-20 och sov endast en timme och sedan skulle hon vara vaken med oss 1-2 timmar. Men nu verkar den perioden vara över (kan vi hoppas). Nu somnar hon i sin spjälsäng vid 19.30 och kanske vaknar till, men somnar om efter att hon fått nappen. Några gånger så har hon sovit i sin säng hela natten men oftast så vaknar hon och jag lyfter över henne till vår säng. Ibland så vill hon ha välling också så då brukar vi göra en halv flaska. Sover gör hon oftast fram till dess att storasyster väcker henne vilket oftast är vid 7.30 -8.00. (om vi inte ska på förskolan med Betty, då blir det tidigare)

Storasyster Betty väcker alltid Tyra så glad och pigg varje morgon. "Tyra, Tyra, Tyra, Tyyyra -heeeeeej!" 😀

Vikt och längd vet jag inte än. Har inte vägt och mätt sedan hon var 6 månader och DÅ var hon 68 cm lång och vägde 7 685. Huvudomfång 42,5.

8 månader sedan hon kom till oss. Älskade älskade unge vad du håller på att bli stor. Snart har du flyttat hemifrån…ja jag vet att det är ett tag kvar, men det är hemskt vad det går fort. Mamma vill ha dej liten länge länge. Din äldsta storebror är snart myndig. Snart 18 år sedan jag fick mitt första barn. Otroligt. Vart tar tiden vägen? Hinner vi med allt som vi vill/ska/kan/måste?! Om inte, vad har vi för annat val. Tiden är redan förbi och kommer aldrig åter. Att leva i nuet är det enda som gäller. Ibland så svårt. Men så viktigt att upptäcka och värdesätta de små tingen i tillvaron. Mamma älskar dej och dina syskon (jo och din pappa) så otroligt mycket!

Barnfritt!

by Helena // 22 januari 2011 // 3 Comments

Idag så har jag och Jocke umgåtts med varandra -som vuxna människor! Hahaha. Otroligt välbehövligt. Vad passade vi på när vi hade barnvakt till tjejerna då? Jo vi drog på gymmet och tränade. 😀 Vi tränade lite tillsammans innan Betty blev till och det var jättekul så vi hade tänkt att försöka komma iväg tillsammans lite då och då. Helst en gång i veckan skulle vara skitkul.

Lite olika vikter hade vi förstås… 🙂 Jag vet att jag ser töntig ut på bilderna, men det bjuder jag på. Hihi.

Jag är ju supersvag efter graviditeterna och all tid utan träning. Men Jocke (min kära PT) tog ingen hänsyn till det utan körde HÅRT med mej. Fy, jag hatade han mellan övningarna t o m. Hihi. Vi tränade ben och sedan körde Jocke armar, men det hoppade jag över (förutom övningen ni ser på bilden) meningen var att jag skulle gå och cykla eller nåt, men ahhhh jag kunde knappt ta mej upp för trapporna. Gissa om jag kommer att ha träningsvärk i morgon om det redan är så här!? Härligt. 😀

Det hade gått jättebra för tjejerna som var hos farmor och farfar. Så bra att vi passade på att äta lunch hemma och sedan åka och handla, utan barn. Lite tomt -men skönt! 😉 TACK så mycket för barnvakten. Så mycket värt för oss. Jag älskar verkligen min fina familj och ännu mer nu när mamma och pappa får tid för sej själva.