Author: Helena

Pelargoner på vår farstukvist

by // // 10 Comments

Betty står på farstukvisten och tittar på pippi som flyger högt där uppe.

ÄLSKAR sommaren!

Pelargonerna är så fina nu i den gamla trähinken. (Som inte alls är gammal utan köpt på vårmässan för några år sedan).

Kycklingfilé, broccoli och ris

Så här ser middagen ofta ut. Det blir mycket kyckling här hemma. I förrgår lax. Men sönerna äter oftast varken lax eller kyckling. Det ska helst vara ordentliga biffar varje dag. Eller pizza. 🙂

Livet här hemma fortsätter som vanligt. Hönsen springer omkring ute och tuppen gal. Katterna jamar och Jocke svär där på ställningen… 😉 Fast inte just nu. Nu skjutsar Jocke grabbarna till deras pappa och tjejerna och jag är hemma själva. De sover så jag borde nog också passa på att lägga mej och blunda på soffan ett tag. Önskar er alla en härlig fredag och TACK till er som peppar mej angående viktnedgången -det både värmer och behövs!

♥

Måtten minskar!

by // // 5 Comments

Jag hade tänkt att vänta en månad innan jag mätte mej igen, men jag kunde inte hålla mej så jag tog fram måttbandet i morse. 🙂 och YES jag minskar!!!

Sist motsvarade måtten storlek 44… och där vill jag inte stanna.

Så här hade måtten minskat på nästan 2 veckor:

Under byst: 5 cm

Midja: 4 cm

Mage: 5 cm

Höft: 3 cm

Lår: 1 cm

Ganska bra va? Jag har minskat en storlek på 2 veckor och är nu en 42:a, men snart en 38:a, kanske t o m en 36:a igen!? 😀

Blommor på vår köksö

Jag äter betydligt mindre skräp och har gjort mina plankövningar duktigt varje dag. Men ibland så har jag missat morgonplankan och det har ”bara” blivit en gång om dagen. Första veckan så tränade jag 30 sek x 3 och det var knappt så att min otränade degmage klarade det. Andra veckan så ökade jag till 40 sek och igår så började jag med 1 minut. Pust! Fast fortfarande på knäna. När man klarar att stå 3 x 1 minut så är det dags att gå vidare till svårare plankor. Jag gör två plankor morgon och kväll.

Planka 1

Ställ dej på knäna, placera armbågarna strax under axlarna. Undvik att svanka -dra in ”svansen”. Sänk rumpan så överkroppen bildar en planka.

Planka 2

Lägg dej på sidan och placera armbågen rakt under axeln för att undvika belastning på axeln. Se till att axelleden, höftleden och knäleden bygger en rak linje. Lyft upp rumpan och stå kvar. Om det gör ont i knäet, sträck ut översta benet. För att avlasta nacken, titta neråt mot golvet.

Olga har inspirerat mej, kika in på hennes blogg om ni också gillar plankan! 🙂

Tyra sover i vagnen. Betty är feberfri idag, men inte riktigt pigg. Hon ser på Madicken nu. Vi sitter i soffan med varsin bärbar dator, fast hon har inte sin i knät. 😀 Nä nu ska jag se om hon vill äta nåt. Jocke ska ut och fortsätta det roliga jobbet med fasaden.

Idag fick vi…

by // // 3 Comments

…bilderna som vi tog hos fotografen. På en bild så var det bara flickorna. Betty blev glad, tog bilden och sa ”Tyj”, sprang sedan och visade lilla Tyra bilden. Hihi SÖTUNGARNA!

Som sagt, min sambo och mina barn blev jättefina och Tyra blev verkligen bra på de bilder där hon är ensam och det är huvudsaken. Sedan ska vi inte tala om hur jag ser ut! 😀

TYRA fick en gosig nalle från Bukowski design av farmor och farfar häromdagen. Leoni heter han.

Vi har haft besök hemma hos oss nästan varje dag senaste veckan tror jag. Det har varit mostrar, fastrar och mostrarnas fastrar. 😀 Nä men roligt har det varit, men idag kände jag att det var skönt att det bara var vi. Betty har feber (Jocke har haft) och jag känner mej inte heller riktigt kry. Dessutom så åkte min kära pappa in på sjukhuset igår och fick övernatta 🙁 och då blir man ju extra orolig och rädd…Men det verkar som att allt är bra. Han är ju bara unga pojken, 59 år -så han kan ju sluta med såna krämpor! PUSS till dej pappa. ”Tyckomochälska”.

This entry was posted in Blandat.

Mammas lilla sötnos

by // // 9 Comments

Idag har vi varit på läkarbesök med Tyra. Läkaren tyckte att hon var så fin och duktig så hon fick topp poäng! Såklart. 😉 Hon följer sin kurva så fint. Hon ligger över medel på både vikt och längd för att vara tjej.


2 månader och 1 vecka och väger nu 6 195 gram och är 60,5 cm lång. 🙂

Vår lilla älskade mystjej!


TACK för kommentarer ang Bettys ovilja att vilja sova. Jag hörde med läkaren idag och hon tyckte att det var klokt att hon fick ligga i vår säng en period. Sjuksyster la in en kommentar om att perioden går nog över när hon blir tonåring, så nu känner vi oss coola. 😀

This entry was posted in Barn and tagged .

Mammas lilla hjälpreda

by // // 9 Comments

Betty och jag bakade en sockerkaka. Perfekt i regniga tider.


Vi blandade mjöl, bakpulver och vaniljsocker i en skål och jag rörde om med en sked. ”Betty vill du röra så här?” ”Mmm” hon tog skeden med mjölblandningen och stoppade den i munnen. ”NÄ! Titta, rör bara så här. Inte i munnen. Okej?” ”Mmm” svarade hon och nickade glatt medans hon stoppade den i munnen igen. 😀 GOUNGEN! Sedan kom det mjöl på golvet och Betty gillar verkligen INTE när det blir smutsigt eller stökigt så då utbrister hon alltid bekymrat Oj, oj oj oj oj! Det är bara att städa upp direkt, hon hjälper så gärna till. Hoppas att det håller i sej in i tonåren också.

Det är så roligt att titta i den gamla trälådan. Mamma har lagt ner ljus, servetter och annat skoj. 🙂

1 år och 9 månader blir hon snart. Vår stora lilla tjej. Betty har alltid varit lätt att lägga. Det har i princip alltid varit bara att lägga henne i sängen och vinka hejdå och hon gosar in sej med napp och snuttefilt. Hon har t o m sagt till att hon vill gå upp i spjälsängen och lägga sej om kvällarna. Aldrig några problem. Fram tills för några veckor sedan… Först sa vi att det var nog värmen. Sedan märkte vi att hon fick en tand så då trodde vi att det var den. Men nu tror vi helt enkelt att det har med lillasyster att göra. Hon har dessutom blivit extra klängig och gnällig även under vaken tid.


Eftersom hon i princip blir hysterisk om hon ska ligga i sin säng på kvällarna så får hon ligga i vår säng. På dagtid så funkar det att sova i spjälsängen däremot.

Både storasyster och lillasyster! och söt!!! 🙂

Vad tror ni kloka bloggläsare, kan det vara en syskon-svartis-grej? Eller nåt annat? Hon kanske helt enkelt vill ha den uppmärksamheten som hon fick när hon var ensam? Skulle en barnpsykolog säga att hon känner sej övergiven och ensam där i sitt rum, när resten av familjen är nere? Så TROR jag att det är iaf. Det är ju en stor omställning och det är därför som hon får sova i vår säng och vi hoppas på att det är en kort period i hennes liv… 😀 Hon är annars väldigt  gullig mot sin syster och pussar och klappar på henne. Sötungarna!

This entry was posted in Barn and tagged .

Äntligen är vårt sovrum svalt!

by // // 6 Comments

Min älskade Mailegkanin sitter i Tyras korg.

Ja jag erkänner. Jag tycker att det är skönt att det är svalare ute OCH inne…t o m skönt att det regnar idag! 🙂

Jag älskar verkligen vårt sovrum! Men när det har varit som varmast ute och vi har legat 4 stycken i sängen då har jag önskat att jag var någon annanstans! Ensam i någon igloo kanske? 😀

Underbara sommarblommor och min älsklingssten på Hemnes sängbord.

Som ni vet så är jag ju barnsligt förtjust i gamla saker. Knoppbräda, fönster, tvättkorg samt örngott.

ROLIGT att jag har inspirerat några av er att börja träna med plankan och gå ner några kilon. 😀 Jag kommer självklart uppdatera hur det går för mej. Jag kör på varje dag, även om det faktiskt är tråkigt så tar det ju inte så lång tid. Vi får peppa varandra. 🙂 Denna vecka tappade jag 1 kg, så nu är det ”bara” 9 kvar av 24! Tjoho! Fast alla som har försökt gå ner i vikt vet ju att ibland kommer man till en platå där vikten står still och ibland går man t o m upp något kg. För att sedan rasa! 🙂 Det gäller att tjura på och inte ge upp. KRAM på er!

Före och efter bilder på sovrummet hittar ni HÄR!

Nä nu ska jag gå ner i vikt!

by // // 15 Comments

God morgon! Här kommer lite viktig viktinfo! 😀

Jag gick upp 24 kg denna fjärde graviditet. Nu vill jag ju gå ner dessa 24…+ egentligen ytterligare 4 kg. Men vi börjar med 24 kg tycker jag. Jag är 160 cm lång.

Första månaden så tappade jag 12 kg utan att behöva bry mej. Månad två så har jag tänkt på vad jag ätit och verkligen dragit ner på onyttigheter. Hur mycket tappade jag då? 2 kg!!! MEN min kropp fick nog en chock när jag kunde börja röra mej igen (efter foglossningen) och musklerna vaknade till och började bli jäkligt tunga, tror ni inte?! 😀

Okej, jag har alltså 10 kg kvar att gå ner till inskrivningsvikten. Skulle jag fortsätta med att gå ner 2 kg/månad så är jag klar precis innan jul. Hur ska detta ske? Jag försöker äta godis endast en dag veckan och även läsk…men det där med läsk är svårt, så jag fuskar fortfarande. Men jag känner redan att mitt sockersug börjar minska, så skönt. Sedan sitter jag inte i soffan om kvällarna och proppar i mej fika -vilket jag gjorde under hela min graviditet tror jag… Jag äter nyttigare helt enkelt och mindre. UTAN att banta och utan att störa amningen.

För 3 år sedan så vägde jag 15 kg mindre än dagens vikt.

För en vecka sedan så började jag med magövningar för att slippa denna degmage. Få den lite mindre är förhoppningen iaf. Man ska ju tydligen inte göra vanliga situps/crunches. Nä man ska arbeta med de inre musklerna har de kommit på. Jag gör som proffsen säger och kör PLANKAN. Inspirerad av Olga som är PT, fembarnsmamma och har platt tränad mage. Snygg är hon också. Dessutom 37 år som jag. 🙂

Min systerdotter och jag på paddelutflykt i grannkommunen 2006.

Så varje dag två gånger om dagen sedan en vecka så gör jag plankövningar. Kan säga att det var JÄVLIGT jobbigt första dagarna, men jag börjar redan kunna stå längre och längre. Jag tog mina mått samma dag som jag började med övningarna, tänkte kolla av efter en månad om det gett resultat. 🙂 Jag tog dessutom foton…hahaha. Ja OM jag lyckas få plattare mage så kan jag bjuda på den förebilden tillsammans med en efterbild, men just nu så är det bara en NUbild och inte alls smickrande.

Kan ju säga att mina mått motsvarar storlek 44…jag har vanligtvis storlek 36, så kan ni ju fatta hur fet jag känner mej. Trivs inte alls med övervikt och nu tänker jag inte bara gnälla utan även göra nåt åt saken. 🙂

Barnvagnspromenader, spring efter min ettåring, bebisbus, plankan och äta nyttigare först och främst sedan blir det mer träning. Japp, jag känner mej peppad på detta, hoppas bara att det ger resultat så att jag inte tappar lusten. 😀

2 månader

by // // 2 Comments

Vår lilla Tyra-gosunge är idag 2 månader gammal!

Hon är verkligen en GO, glad och snäll tjej. Skriker sällan längre stunder utan anledning. Jag läser om andra som har bebisar som sover hela nätterna utan att vakna en enda gång. Hur gör dom? Drogar de sin bebis? Allvarligt!? Ingen av mina 4 har sovit hela nätter som liten bebis. Vad gör jag för fel? 😀 Men jag är rätt nöjd om de bara vaknar en gång…

Det är lite olika, men OFTAST somnar vår tös vid 20-21 och sover sedan till 2-3. Då tar jag upp henne till vår säng och ammar, låter henne ligga kvar med mej och sedan vaknar hon oftast vid 5 och vill äta igen. Somnar genast om och vaknar sedan vid 8.

Men vissa nätter när det har varit så varmt så har hon vaknat flera gånger och jag har fått ge henne både nappen och bröstet oftare.

Hon är inte bara söt, hon är duktig också! 😉 Till skillnad från sin syster så gillar Tyra att ligga på mage och hålla upp huvudet. Rullat runt från mage till rygg har hon gjort flera gånger där på golvet.

Att sova och vakna med sin mamma -det gillar Tyra. Även hennes mamma! 🙂

Söta kusiner!

Idag har vi farit hos fotografen. Det blev ett litet fotoalbum -lika som mina andra 3 barn har. Gustav och Linus ville inte vara med så det blev ”bara” vi fyra. Jocke och barnen blev verkligen jättefina!!! Värre med mej, jag såg ut som en plump med dubbelhakor… 😉

FURUVIK

by // // 5 Comments

Igår så åkte vi till FURUVIK. Det är en bilresa på ca 6 timmar tur och retur. Linus ville inte hänga på, men det gjorde Gustav.

Det var första gången som Betty åkte karusell och det var superskoj!


Superskoj så länge åkturen varade…Hon fattade ju inte varför vi måste stå i kön så länge. Flygplanen blev ju lediga, varför gick vi inte dit då? Knäppt. Så hon gnällde och grinade och jag fick hålla fast henne så hon inte skulle springa under stängslet…Folket som tittade trodde säkert att jag skulle tvinga min lilla dotter att åka, fast hon skrek och inte ville…hahaha. Jag förklarade för Betty flera gånger (lite extra högt så folket skulle höra) att vi måste stå i kö och vänta på våran tur, men att hon snart skulle få åka. Efter åkturen så grinade hon igen för att hon INTE ville kliva av. Pust. Var man inte svettig innan så blev man ju det då. 😀

Vi mötte upp min syster Jenny med familj som åkt dit med sin husvagn. Gustav sprang på tivolit och hos djuren med kusin Victor så honom såg vi inte till så mycket.

När det vankas mat så såg man till Gustav. Min älskling som fyller moppe nästa gång!

När vi kom till kamelerna så hade Betty redan somnat så hon missade några djur. 🙂 Men klappa getterna fick hon göra och nu är hennes mamma ännu mer inne på att skaffa några getter. Gärna dvärggetter som de hade där. SÅ gosiga. De hade även Hedemorahöns! 😀 Enligt deras info så finns det bara 3 500 höns kvar i hela världen, kan det verkligen stämma? Känns i så fall ännu bättre att vi har 6 stycken av dessa 3 500. 🙂


Tyra var väldigt behändig och sov mest hela tiden. Både under bilresan och i vagnen. Vi hade bara amnings/blöj/gos pauser då och då, sedan somnade hon om. Betty var betydligt gnälligare mellan varven. MEN det var en, varm, lång, rolig dag (vi for 10 och kom hem 22) med mycket spring och många nya intryck. Mamman och pappan var också väldigt trötta och somnade ovaggade… 🙂

Glasspaus! Ser Tyra nåt tro? 🙂 Förresten så ljuger bilden, jag ser smalare ut där än vad jag är!

Ikväll så har vi haft goda vänner på middag hos oss. Alltid lika trevligt att träffas! 😀 I morgon så ska vi fotograferas och välja en av bilderna som ska vara med bland nyfödda i lokaltidningarna. Jag undrar vilka kläder som jag kommer i förresten. Finns det nåt rent egentligen? Jaja det ordnar sej… jag får hålla bebisen framför mej. 😉 Bebisen som heter Tyra och blir 2 månader i morgon.

Djuren på gården

by // // 6 Comments

Förr i tiden så fanns det både kossor, hästar, får, höns och kanske ännu fler djur här på den gamla bondgården. Nu har vi bara våra Hedemora höns och våra två halvskogis katter. Men vi skulle gärna skaffa getter, de verkar så coola. 😀

Men detta år så får det räcka med våra katter samt höns.

Tuppen Evert håller sej ALLTID framme när jag kommer med kameran, han är verkligen fotogenique men ibland kanske jag vill ta bilder på hans hönor och då blir det problem om han ska tränga sej före jämt… 😉

Evert ute på äventyr utanför det gamla stallet

Men ibland så lyckas jag ta någon bild på hönsen när han har fått syn på något annat och springer iväg.

Från vänster: stjärtfjädern på Evert, svart/brun: Elsa, vit/grå: Eva, svart/grön: Ebba vit/brun/lila: Ellen vit/brun: Ester

De älskar verkligen att vara ute och undersöka! När de blir trötta så slänger de sej ner i solen och ser sådär halvdöda ut. Men nu har det nästan varit för mycket sol, så de söker sej till skuggan eller går in i hönshuset. Runt 19 tiden så går de självmant in och sätter sej på sin ”sovpinne”.


Ägg får vi varje dag. Ibland maximal utdelning (5) men i snitt är det nog 3 om dagen. Vi får i alla fall ägg så det räcker till och blir över!!! 🙂 Omelett är perfekt för då går det åt många ägg. Hihi.

Kooom då alla höööns!

Betty är inte längre rädd för tuppen när han gal eller flaxar med vingarna. Hon tycker att det är jättekul att följa med för att släppa ut hönsen och för att titta om det kommit ägg. Roligt är det att mata dom med rester också. De älskar ju paprika, banan och smörgåskanter.

Våra katter verkar ha respekt för hönsen, eller är det tuppen? 🙂 De har inte ens närmat sej fåglarna, utan verkar snarare rädda… 😀

Snyggisarna Sigrid och henns son Hjalmar myser i skuggan

Pust vilken värme det fortfarande är, helt otroligt! Solen sken på oss idag också, men vi höll oss faktiskt mest inne.  Hälsade på gosiga 1 veckors gamla Theodor så Tyra och Theodor fick leka en stund! 😉 Jag vet inte om det är för att jag är tjock (!?) eller om det bara är värmen, men guuud vad jag svettas jämt, blä! Nä hörni i morgon bär det väg mot nya äventyr och man borde egentligen lägga sej tidigt för en gångs skull, men det lär väl inte ske! 😀

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.