Nytränad!

30 minuter träning avklarad.

Betty är på sin förskola och Tyra hejade ivrigt på sin mamma när jag tränade 15 minuter på Orbitrek och 15 minuter med benböj, utfall och plankan. Nu känner jag mej jävligt nöjd ska ni veta! 😀 Men ni behöver inte tycka att jag är äckligt duktig effektiv eller nåt…därför att det här var första gången som jag ställde mej på Ful-Orbitrek sedan den boade in sej i vardagsrummet. Det var en vecka sedan jag gjorde min planka med benböj och utfall också. Jag har varit lat helt enkelt och trött!

Att träna hemma är den enda möjligheten för mej just nu så förhoppningsvis så ska denna träning upprepa sej några gånger/vecka. Får se hur det går. HOPPAS att det blir till en härlig vana som jag inte kan vara utan…ungefär som smågodis och coca-cola! 😀


Jockes gamla skivstång la jag på axlarna när jag körde benböj och utfall -men på sista repetitionen så åkte den av, blev alldeles för tungt med 20 kg för mej.  Jag lär nog känna av träningen i mina otränade lår och rumpa ändå! 🙂

Åsså lite stretching på golvet! 😀 Ser ni att min kropp har börjat att byta ut ryggfläsket och lösfettet mot muskler och kurvor! Fast jag håller in magen lite förstås -så det är lite fusk! 😉 Men hey, jag är glad att jag KAN hålla in magen och se smalare ut, det kunde jag inte för bara 2 månader sedan minsann.

Vägning och mätning på lördag igen. Jag har bara några kg kvar till min inskrivningsvikt (62 kg) så det känns jäkligt bra att mina 24 gravkilon snart är borta. Sedan kommer det svåraste: att gå ner ytterligare 4 kg.

9 comments

  1. CiliaH says:

    Grattis 🙂 Själv har jag 1,5 kg kvar till inskrivningsvikten på 64 och sen vill jag nog ner ett par till, 62 känns som rätt lagom för mig att väga med mina 170 cm.

    Kraam

  2. sara - mamma till wilda says:

    Duktiga, duktiga dig!!! Inte långt kvar nu ju. Måste säga att det är grymt att du tränar hemma. Skulle jag aldrig klara av. Tror jag. Har kanske inget val sen när vi flyttar och ska renovera och hålla ¨på

  3. kamomilla says:

    Grattis du är superduktig!!
    Själv har jag så ont i fötter och mitt ben (diskbråck och artros – så jag kan inte träna alls just nu 🙁 ) Men plankan gör jag- varje dag!

  4. Theres says:

    Du är så himla duktig! Klarar du det med flera barn så fixar jag oxå det.. vad ska jag då skylla på?! 😉

  5. Johanna says:

    Hur gör du kvinna?? Jag har fortfarande 16 kg av typ 26 kg kvar och ser mest ut som en sån där saccosäck! 😉
    Tipsa mig?! 😛

    Läste att ni fått magsjuka era stackare..hoppas ni är piggare nu!!
    Kramar

  6. Helena says:

    Theres: Tack! Fast jag känner mej inte ett dugg duktig. Det känns som att det inte händer nåt och som att jag bara fuskar hela tiden… 🙂 Men bevisligen så verkar det ju funka ändå! 🙂 KRAM

Kommentera