Tröttast i världen & lycklig dagen efter provade jag spetsklänningen utan underklänning 🙂
Månadens obligatoriska viktrapport är nu här igen.
Startade i januari på 68 kg och väger nu 60,6 kg
1 maj började jag en Squats utmaning också. Kör squats mer eller mindre varje dag i maj.
Rumpan ska komma tillbaka igen är förhoppningen. Har tagit en före bild och det vore fint om man såg skillnad på efter bilden.
Startvikt: 68
Målvikt: 58
Vikt nu: 60,6
Jag kommer i brudklänningen, så jag behöver inte gå ner till 58 kg. Hahaha. visst, jag går gärna ner under 60 kg. Men det viktigaste är formen på kroppen. Tränad smidig kropp. 🙂 vill absolut inte bli för smal. Har ju hellre kurvor, om jag får välja.
Hey vad tiden går fort, veckorna bara flyger fram. Det kan man ju se på barnen…hur kunde mina söner plötsligt bli så stora??? 18 och 21… ;D
Dags att rapportera igen då.
Det går ganska bra faktiskt. Eller det går mycket bra! Helt enligt planerna. Vill tappa ett halvt kg/vecka och denna månad visade -2 kg och eftersom förra visade -3 kg så har jag tappat 5 kg!!! Nu är det bara hälften kvar! 🙂
Startvikt: 68
Målvikt: 58
Vikt nu: 63
Jag har börjat träna hemma också, men det kan jag bli bättre på. Måste få in rutin på det.
Vissa dagar är jobbiga och framförallt TRÅKIGA. Men jag biter ihop. Och HAR jag ätit för mycket en dag så håller jag igen lite extra nästa dag ist. Fokuserar framåt. Tänker mej fin och vacker i brudklänning… 🙂
Hoppas att det har gått bra för er som också kämpar. Kram
Här kommer den roliga viktrapporten. Ja denna månad var betydligt roligare än förra.
Jag gick med i Viktklubben 4 januari, men började inte förrän 6 januari. På den tiden (ca 3 veckor) så har jag gått ner tre kilo på enbart att lägga om kosten.
Nu tänker jag börja lägga in mer träning. Blir först och främst övningar hemma -med gummiband. 🙂
Nu har jag 5 månader på mej att gå ner de sista 7 kilona. Tror ni att jag fixar det? 😀
Huvudsaken är att jag blir mer fit och att jag får bort så mycket av putmagen som möjligt.
Ligger fortfarande så högt på mitt BMI att jag klassas som överviktig.
Men bara snudd över.
Startvikt: 68
Målvikt: 58
Vikt nu: 65
Tog måtten i början också, men har inte mätt igen. Det får bli senare.
Kan rekommendera Viktklubben. Jag skulle kunna betala månadsavgiften enbart för alla recept nästan! 🙂
Japp, jag har ju lovat rapportera i början av varje månad och nu får jag stå här och skämmas med mössan i handen…
Resultatet denna månad fylld med födelsedagar, jul och nyår +2,6 kg
🙁
Hoppas att det gick bättre för er?
Nu är jag peppad att börja träna och jag har verkligen en hel del jobb framför mej. Bara 6 månader kvar till bröllopet!!!
Hoppsan Kerstin
Jösses Amalia
Holy Macarony
Ja eller helt enkelt ”fy fan” vad var jag tänkte efter att ha vägt mej idag, för första gången sedan i våras.
Jodå, jag visste att jag har gått upp. Byxorna har krympt.
Konstigt vore annars… För jag har lixom fortsatt med att äta allt gott som man äter på sommaren -utan att träna och nu är det november! Ih!!!
Men ändå… Ca 5 kg har jag gått upp. Jobbigt ju. 🙁
Nu har jag 9 kg att gå ner. Till önskad vikt.
Och det ska jag göra! För vi ska gifta oss i sommar. Vill ju självklart alltid känna mej snygg och må bra, men att känna sej snygg på sin bröllopsdag är väl nåt alla vill?!
På bilden är Jockes fina fickur som hans farfar Harald har haft.
Den kommer han nog att bära i sin väst på bröllopet. Så fint.
Jaha vikten. Fan vilket jobb det är när man blivit äldre. Föredrar att bara äta och ändå vara rätt smal -som när jag var ung.
Nu ska jag dra in på onyttigheter som en start. Lägga på träning och eventuellt ta hjälp av Viktklubben, Viktväktarna eller något -OM jag känner att jag inte fixar det själv.
9 kg på 7 månader -det borde jag fixa! 😀
Börjar med att sluta (fin mening) proppa i mej en massa på kvällarna. Ska dricka vatten till maten och bara unna mej extra som godis och sånt på lördagar. Får se hur det går. Börjar så, plus promenader, så får vi se om jag måste skärpa till mej ytterligare senare.
Häng på ni också! Jag ska mäta mej också. Vågen säger ju inte allt. Ja nu äntligen känner jag mej triggad! Yes. 🙂
Kram
Nu snackar vi viktiga saker va? 😀
Det börjar att bli dags att ta tag i min kropp igen och att må bättre med träning och rätt kost. Är ni inne i ett nyttigt-flow?
Jag har varit mammaledig 2 månader och inte tränat på gym en enda gång. Det har bara varit vardagsmotion som promenader, pulkåkning, spring efter barnen osv. Det har varit många födelsedagar och helger med gott att äta. Maten har väl varit ok. Men det har varit betydligt mer fika, läsk och godis.
Hur mycket gick jag upp? 1 kg. Helt okej, trodde att det skulle vara mer.
Vikt innan graviditet: 62 kg
Vikt samma dag som förlossningen: 85,5 kg
Delmål: 62 kg
Målvikt: 57-58 kg
Startvikt (då Meya var 1 mån): 76,7
Vikt nu: 64,4 kg
Jag tror att jag har lyckats med att kasta bort mitt papper med noteringarna på mina mått! 🙁 Men minns att låren hade minskat med -1 och midjan ökat med +2
Mått nu:
Midja: 75 cm
Höft: 99 cm
Lår: 56 cm
Största skillnaden är att jag känner mej betydligt slappare i kroppen nu, jämfört med när jag hade tränat 3 dagar/vecka i 3 månader. Rumpan var en bit längre upp då också! 😉
Nä nu är det dags att skärpa till sej igen. Jag har börjat så smått och ska snart lägga in en högre växel och tappa de sista kilorna. Det fixar jag! 😀
Passade på att fota mej innan jag åkte hem från jobbet idag. Är det någon som behöver en helt ny garderob så är det jag. Har verkligen inte slösat bort pengar på kläder till mej på den senaste tiden. Men det ska jag göra direkt jag hamnar under 60 kg! 😀 ja kanske tidigare. Hihi.