Vikt & mått

20120401-210945.jpg

En bild på mej när vi var på vårdcentralen med tjejerna.

Här kommer en hel hög med siffror:

Vikt innan graviditet: 62 kg
Vikt samma dag som förlossningen: 85,5 kg
Målvikt: 57-58 kg

Startvikt (då Meya var 1 mån): 76,7
Resultat:
Vecka 1: -1,4
Vecka 2: +0,5
Vecka 3: -1,1
Vecka 4: +0,4
Vecka 5: – 0,3
Vecka 6: -0,5
Vecka 7: -0,5
Vecka 8: -0,5

Vikt idag (onsdagsvikt): 73,3 kg

Jag har tappat 12 kg på tre månader. Ca 15 kg kvar.

Måtten idag 1 april och i parentes minus sedan 1 feb

Midja: 81 cm ( -7 cm)
Rumpa: 105 cm ( -5 cm)
Lår: 62 cm (-3 cm)

Det enda som hade hänt på måttbandet var att midjan hade minskat med 1 cm på en månad. Lår och rumpa oförändrad.

Jag försöker ju att dra in på onyttigheter och bara ha en ätardag/vecka. MEN motivationen har inte varit på topp. Mycket beroende på alla sjukdomar i huset. Jag har fuskat precis varje vecka och knappt rört mej alls, så jag är ändå överraskad att det har blivit minus på vågen.

20120401-213552.jpg
Ska inhandla några sådana här Kettlebells och sätta igång med träningen ytterligare.

Nu har det hänt nåt med mej känner jag. Mitt jävlaranamma har äntligen intagit min kropp och jag ska göra allt för att hålla det kvar!!! Har börjat så smått med plankan samt ben och rumpövningar.
Ska även komma ut på Powerwalk (är det bara jag som tycker att det låter töntigt med det ordet?). Sedan får det bli slut på att fuska med dieten så ofta.

20120401-215304.jpg
Ute på promenad igår! Tänk att det var helt snöfritt bara för några dagar sedan.

Igår gick jag och Meya 3,2 km och idag gick jag ensam 4,2 km på 42 minuter -är nöjd med min otränade kropp som orkade hålla det tempot faktiskt.

Nu ska jag åka och hämta Gustav i byn. Det blir ingen vaccination för Meya i morgon iaf, både Betty och Tyra hade feber idag. Hoppas på en vecka där stackarna får vara friska. Kram

One comment

  1. anna says:

    vad duktig du e, du är ju en bra bit på väg:)
    har oxå funderat på såna där kettlebells, men hur gör man, finns det kurser å så eller måste man bli självlärd

Kommentera