Löpning

Vilken härlig promenad som Tyra och jag tog idag när tjejerna var på dagis. Underbart väder! 5,5 km.

20120516-161934.jpg
Paus på bryggan!

Löpning! Ja kan ni tänka er att jag var ute och sprang igår!!! Inte direkt min grej, men jag tänkte ge löpningen en chans. Otränad som jag är så sprang jag en km, gick, sprang en km och hade mina intervaller. 4,6 km blev det igår. Ska bli intressant att se om det blir någon förbättring. Inte var jag snabb, men jag har träningsvärk i låren idag iaf. Yes!

Jag och Meya hann med att besöka kollegorna igår också, det var jätteroligt att träffas igen. Har ju inte blivit av direkt ofta eftersom vi varit sjuk ”hela tiden”, operationen och allt annat -ja ni vet hur det är! 😀

20120516-162330.jpg
Och luggen den fladdrade i vinden. Ha ha ha

20120516-162412.jpg
Lilla söt sov sött i vagnen

20120516-162441.jpg
Fast Hon vaknade till när jag tog bilden, kollade vad jag gjorde och somnade igen. 🙂

20120516-162554.jpg

20120516-162612.jpg
Häromdagen så fick vi besök av fina Ulrika och två av hennes tre döttrar. Meya fick fina kläder. 🙂

Sov gott tänkte jag skriva, snurrig som jag är. Näää sov inte än hörni! Dags att fixa middag nu. Hemma kebab. Kram på er

8 comments

  1. Mary says:

    Härligt med sommarväder och vilka härliga promenadställen du har nära till. 🙂 Du blev jättefin i lugg.
    kram

  2. Helena says:

    Hej!

    Ser ut som en härlig dag vid havet…el sjön kanske.
    å gud vilken liten trollunge som ligger å myser.
    Borde väl mamma fatta att man måste ha koll på vad det är som händer :)..hihi

    Vet inte riktigt vilket inlägg du läst, men absolut ska jag hojta till nästa gång jag är i din stad.
    Jag bor bara 5 mil söderöver från dig :), så det händer kanska ofta:).
    Kebabba på nu. Vi har precis pizzeriat vi..hemma.

    Kram!

  3. Anna says:

    Vad duktig du var som sprang! Lycka till med den fortsatta löpningen – världens bästa träning om du frågar mig. Fina resultat snabbt (benmuskler, viktnedgång, humöret och framför allt flåset!) och lättillgängligt. Du kan köra korta, snabba intervaller på tomten medan Meya sover i vagnen om det är svårt att få helt barnfri tid.
    Hoppas du får en fin helg tillsammans med familjen!
    Kram

  4. CiliaH says:

    Åh vilket härlgit väder! Här i söder regnar och regnar det… Lite sol hade inte suttit fel!
    Så söt lilla skruttan är!
    Bra jobbat med löpningen. Kämpa på 🙂

    KRAM

  5. Helena says:

    Anna: tack så mycket! Ja det där med att springa på tomten när Meya sover var ju en bra ide, man kan ju faktiskt springa fram och tillbaka som en tok! Hihi. Ha det så bra och tack för pepp och tips! Kram

Kommentera