Vilken härlig promenad som Tyra och jag tog idag när tjejerna var på dagis. Underbart väder! 5,5 km.
Löpning! Ja kan ni tänka er att jag var ute och sprang igår!!! Inte direkt min grej, men jag tänkte ge löpningen en chans. Otränad som jag är så sprang jag en km, gick, sprang en km och hade mina intervaller. 4,6 km blev det igår. Ska bli intressant att se om det blir någon förbättring. Inte var jag snabb, men jag har träningsvärk i låren idag iaf. Yes!
Jag och Meya hann med att besöka kollegorna igår också, det var jätteroligt att träffas igen. Har ju inte blivit av direkt ofta eftersom vi varit sjuk ”hela tiden”, operationen och allt annat -ja ni vet hur det är! 😀
Och luggen den fladdrade i vinden. Ha ha ha
Fast Hon vaknade till när jag tog bilden, kollade vad jag gjorde och somnade igen. 🙂
Häromdagen så fick vi besök av fina Ulrika och två av hennes tre döttrar. Meya fick fina kläder. 🙂
Sov gott tänkte jag skriva, snurrig som jag är. Näää sov inte än hörni! Dags att fixa middag nu. Hemma kebab. Kram på er
Härligt med sommarväder och vilka härliga promenadställen du har nära till. 🙂 Du blev jättefin i lugg.
kram
Hej!
Ser ut som en härlig dag vid havet…el sjön kanske.
å gud vilken liten trollunge som ligger å myser.
Borde väl mamma fatta att man måste ha koll på vad det är som händer :)..hihi
Vet inte riktigt vilket inlägg du läst, men absolut ska jag hojta till nästa gång jag är i din stad.
Jag bor bara 5 mil söderöver från dig :), så det händer kanska ofta:).
Kebabba på nu. Vi har precis pizzeriat vi..hemma.
Kram!
Du blev ju sketasnygg i lugg!
Vad duktig du var som sprang! Lycka till med den fortsatta löpningen – världens bästa träning om du frågar mig. Fina resultat snabbt (benmuskler, viktnedgång, humöret och framför allt flåset!) och lättillgängligt. Du kan köra korta, snabba intervaller på tomten medan Meya sover i vagnen om det är svårt att få helt barnfri tid.
Hoppas du får en fin helg tillsammans med familjen!
Kram
Bra jobbat med löpningen!! Själv håller jag på med intervaller just nu så imon blir det 12×100 m plus lite allmän löpning före o efter. Intervaller är jobbigt men kul 🙂
Åh vilket härlgit väder! Här i söder regnar och regnar det… Lite sol hade inte suttit fel!
Så söt lilla skruttan är!
Bra jobbat med löpningen. Kämpa på 🙂
KRAM
Vad duktig du är! Det bästa med löpning är att de ger så mycket. Själv försöker jag springa varje dag. Trevlig helg på er 🙂
Anna: tack så mycket! Ja det där med att springa på tomten när Meya sover var ju en bra ide, man kan ju faktiskt springa fram och tillbaka som en tok! Hihi. Ha det så bra och tack för pepp och tips! Kram