LÖRDAG och stora ätardagen!

GODIS är gott!

Ikväll blir det frossa! Hahaha. Nä kanske inte frossa för det vore inte så smart…men idag är enda dagen på veckan som jag ”får” äta godis och onyttigheter. Jag vet inte hur ni gör när ni försöker gå ner i vikt!? Men jag måste ha en dag där jag tillåter mej att äta och dricka det jag vill. Skulle aldrig klara av att hålla igen på allt -för alltid. Nä gud vad tråkigt. Så lördag är min ätardag.


Jag rör ihop en mumsig svampsås. Nyttigt med grädde? Ja för själen och i små mängder. 😉 Framförallt gott till kött.

Mitt första viktmål är att gå ner 0,5 kg/vecka till min inskrivningsvikt på MVC. Det går BÄTTRE än så. Jag har minskat 1 kg/vecka den sista tiden. Jag väger mej på lördagar och idag 10 veckor efter Tyra föddes så har jag gått ner 16 kg. Alltså 8 kg kvar av 24! Inte så illa av en skruttig 4 barnsmorsa på 37 år va?! 😀

Ni kan inte ana hur glad jag känner mej!!! Skön lördag på er!

Dagen idag

ÄLSKADE UNGAR!

TYRA 10 veckor idag!

BETTY 1 år & 9 månader

Tänk vad man kan älska sina barn! 😀 Tjejerna sover nu, men Tyra vaknar nog när som helst-sist hon åt var klockan 9 så hon borde vilja äta snart. Ingen idé att jag börjar med några större projekt =perfekt att blogga! 🙂 Jocke snickrar på huset och det går sakta men säkert framåt.


Här ser ni han i jobbartagen när han är uppe i ladan och kapar läkt. Till fasaden.

Hönsen har hittat ett favoritställe ute på gården. Mellan 2 stora stenar där det växer träd och annat skoj att rafsa upp.

Titta bara hur de myser! 😀

Nä nu måste jag nog snart väcka min dotter. Gud vad hon sover. 🙂 KRAM på er!

Beautiful blogger



Jag har fått en blogg-award. TACK så mycket Erika! Roligt att få, men alltid lika svårt att komma på saker att berätta om sej själv…Dessa förpliktelser väntar en glad blogg awardtagare:

– kopiera in award-bilden i sin blogg för att visa att man fått den
– tacka och länka till den som nominerade en
– nominera sju andra bloggare och länka till dem
– berätta sju intressanta saker om sig själv


1. Jag har 4 barn: 2 månader, 1 år, 14 år, 17 år.  Med 2 pappor. Vet allt om hur det är att vara ung mamma/äldre  mamma. Borde blogga om det någon dag.

2. Jag har några mörka hårstrån runt munnen som jag jämt får dra bort med pincett…sexigt va?

3. Jag är verkligen en kvällsmänniska och det passar bra in när man har tonårsbarn, inte småbarn…

4. Jag har varit mammaledig i 1 år och 9 månader nu och kommer förmodligen vara det i ca 9 månader till.

5. När jag börjar jobba igen som Pensionsspecialist så kanske de får ta bort ”specialist” och ersätta med nåt annat…för jag minns väl inte ens pensionsavtalen! Hahaha

6. Jag älskar att vara mammaledig, men hatar att inte få lön…så mycket som jag vill shoppa hela tiden!

7. Jag älskar hög hårdrocksmusik som jag självklart kan texterna till och sjunger med, höga klackar, skinn och gärna ett rödare läppstift. Men här på landet så går jag ofta i alldeles för slitna adidas, mysbyxor och nariga läppar. Radion skvalar på låg volym. Hahaha. Nästan så faktiskt. Men jag älskar både ock.

(Jag fick lära mej att det heter både ock i skolan, men märker att många stavar både och…vad är rätt!?)


Jag nominerar i min tur dessa:

  1. Lotta
  2. Johanna
  3. Aka
  4. Stine
  5. Marie
  6. Gabriella
  7. Ida

Värst vad jag bloggar flitigt. Två inlägg denna dag. Det får inte bli en vana…eller så kanske det ska bli det! 😉 NU: Jocke och jag ska se på Wallander, Vittnet.

Pelargoner på vår farstukvist

Betty står på farstukvisten och tittar på pippi som flyger högt där uppe.

ÄLSKAR sommaren!

Pelargonerna är så fina nu i den gamla trähinken. (Som inte alls är gammal utan köpt på vårmässan för några år sedan).

Kycklingfilé, broccoli och ris

Så här ser middagen ofta ut. Det blir mycket kyckling här hemma. I förrgår lax. Men sönerna äter oftast varken lax eller kyckling. Det ska helst vara ordentliga biffar varje dag. Eller pizza. 🙂

Livet här hemma fortsätter som vanligt. Hönsen springer omkring ute och tuppen gal. Katterna jamar och Jocke svär där på ställningen… 😉 Fast inte just nu. Nu skjutsar Jocke grabbarna till deras pappa och tjejerna och jag är hemma själva. De sover så jag borde nog också passa på att lägga mej och blunda på soffan ett tag. Önskar er alla en härlig fredag och TACK till er som peppar mej angående viktnedgången -det både värmer och behövs!

Måtten minskar!

Jag hade tänkt att vänta en månad innan jag mätte mej igen, men jag kunde inte hålla mej så jag tog fram måttbandet i morse. 🙂 och YES jag minskar!!!

Sist motsvarade måtten storlek 44… och där vill jag inte stanna.

Så här hade måtten minskat på nästan 2 veckor:

Under byst: 5 cm

Midja: 4 cm

Mage: 5 cm

Höft: 3 cm

Lår: 1 cm

Ganska bra va? Jag har minskat en storlek på 2 veckor och är nu en 42:a, men snart en 38:a, kanske t o m en 36:a igen!? 😀

Blommor på vår köksö

Jag äter betydligt mindre skräp och har gjort mina plankövningar duktigt varje dag. Men ibland så har jag missat morgonplankan och det har ”bara” blivit en gång om dagen. Första veckan så tränade jag 30 sek x 3 och det var knappt så att min otränade degmage klarade det. Andra veckan så ökade jag till 40 sek och igår så började jag med 1 minut. Pust! Fast fortfarande på knäna. När man klarar att stå 3 x 1 minut så är det dags att gå vidare till svårare plankor. Jag gör två plankor morgon och kväll.

Planka 1

Ställ dej på knäna, placera armbågarna strax under axlarna. Undvik att svanka -dra in ”svansen”. Sänk rumpan så överkroppen bildar en planka.

Planka 2

Lägg dej på sidan och placera armbågen rakt under axeln för att undvika belastning på axeln. Se till att axelleden, höftleden och knäleden bygger en rak linje. Lyft upp rumpan och stå kvar. Om det gör ont i knäet, sträck ut översta benet. För att avlasta nacken, titta neråt mot golvet.

Olga har inspirerat mej, kika in på hennes blogg om ni också gillar plankan! 🙂

Tyra sover i vagnen. Betty är feberfri idag, men inte riktigt pigg. Hon ser på Madicken nu. Vi sitter i soffan med varsin bärbar dator, fast hon har inte sin i knät. 😀 Nä nu ska jag se om hon vill äta nåt. Jocke ska ut och fortsätta det roliga jobbet med fasaden.

Idag fick vi…

…bilderna som vi tog hos fotografen. På en bild så var det bara flickorna. Betty blev glad, tog bilden och sa ”Tyj”, sprang sedan och visade lilla Tyra bilden. Hihi SÖTUNGARNA!

Som sagt, min sambo och mina barn blev jättefina och Tyra blev verkligen bra på de bilder där hon är ensam och det är huvudsaken. Sedan ska vi inte tala om hur jag ser ut! 😀

TYRA fick en gosig nalle från Bukowski design av farmor och farfar häromdagen. Leoni heter han.

Vi har haft besök hemma hos oss nästan varje dag senaste veckan tror jag. Det har varit mostrar, fastrar och mostrarnas fastrar. 😀 Nä men roligt har det varit, men idag kände jag att det var skönt att det bara var vi. Betty har feber (Jocke har haft) och jag känner mej inte heller riktigt kry. Dessutom så åkte min kära pappa in på sjukhuset igår och fick övernatta 🙁 och då blir man ju extra orolig och rädd…Men det verkar som att allt är bra. Han är ju bara unga pojken, 59 år -så han kan ju sluta med såna krämpor! PUSS till dej pappa. ”Tyckomochälska”.

This entry was posted in Blandat.

Mammas lilla sötnos

Idag har vi varit på läkarbesök med Tyra. Läkaren tyckte att hon var så fin och duktig så hon fick topp poäng! Såklart. 😉 Hon följer sin kurva så fint. Hon ligger över medel på både vikt och längd för att vara tjej.


2 månader och 1 vecka och väger nu 6 195 gram och är 60,5 cm lång. 🙂

Vår lilla älskade mystjej!


TACK för kommentarer ang Bettys ovilja att vilja sova. Jag hörde med läkaren idag och hon tyckte att det var klokt att hon fick ligga i vår säng en period. Sjuksyster la in en kommentar om att perioden går nog över när hon blir tonåring, så nu känner vi oss coola. 😀

This entry was posted in Barn and tagged .

Mammas lilla hjälpreda

Betty och jag bakade en sockerkaka. Perfekt i regniga tider.


Vi blandade mjöl, bakpulver och vaniljsocker i en skål och jag rörde om med en sked. ”Betty vill du röra så här?” ”Mmm” hon tog skeden med mjölblandningen och stoppade den i munnen. ”NÄ! Titta, rör bara så här. Inte i munnen. Okej?” ”Mmm” svarade hon och nickade glatt medans hon stoppade den i munnen igen. 😀 GOUNGEN! Sedan kom det mjöl på golvet och Betty gillar verkligen INTE när det blir smutsigt eller stökigt så då utbrister hon alltid bekymrat Oj, oj oj oj oj! Det är bara att städa upp direkt, hon hjälper så gärna till. Hoppas att det håller i sej in i tonåren också.

Det är så roligt att titta i den gamla trälådan. Mamma har lagt ner ljus, servetter och annat skoj. 🙂

1 år och 9 månader blir hon snart. Vår stora lilla tjej. Betty har alltid varit lätt att lägga. Det har i princip alltid varit bara att lägga henne i sängen och vinka hejdå och hon gosar in sej med napp och snuttefilt. Hon har t o m sagt till att hon vill gå upp i spjälsängen och lägga sej om kvällarna. Aldrig några problem. Fram tills för några veckor sedan… Först sa vi att det var nog värmen. Sedan märkte vi att hon fick en tand så då trodde vi att det var den. Men nu tror vi helt enkelt att det har med lillasyster att göra. Hon har dessutom blivit extra klängig och gnällig även under vaken tid.


Eftersom hon i princip blir hysterisk om hon ska ligga i sin säng på kvällarna så får hon ligga i vår säng. På dagtid så funkar det att sova i spjälsängen däremot.

Både storasyster och lillasyster! och söt!!! 🙂

Vad tror ni kloka bloggläsare, kan det vara en syskon-svartis-grej? Eller nåt annat? Hon kanske helt enkelt vill ha den uppmärksamheten som hon fick när hon var ensam? Skulle en barnpsykolog säga att hon känner sej övergiven och ensam där i sitt rum, när resten av familjen är nere? Så TROR jag att det är iaf. Det är ju en stor omställning och det är därför som hon får sova i vår säng och vi hoppas på att det är en kort period i hennes liv… 😀 Hon är annars väldigt  gullig mot sin syster och pussar och klappar på henne. Sötungarna!

This entry was posted in Barn and tagged .

Äntligen är vårt sovrum svalt!

Min älskade Mailegkanin sitter i Tyras korg.

Ja jag erkänner. Jag tycker att det är skönt att det är svalare ute OCH inne…t o m skönt att det regnar idag! 🙂

Jag älskar verkligen vårt sovrum! Men när det har varit som varmast ute och vi har legat 4 stycken i sängen då har jag önskat att jag var någon annanstans! Ensam i någon igloo kanske? 😀

Underbara sommarblommor och min älsklingssten på Hemnes sängbord.

Som ni vet så är jag ju barnsligt förtjust i gamla saker. Knoppbräda, fönster, tvättkorg samt örngott.

ROLIGT att jag har inspirerat några av er att börja träna med plankan och gå ner några kilon. 😀 Jag kommer självklart uppdatera hur det går för mej. Jag kör på varje dag, även om det faktiskt är tråkigt så tar det ju inte så lång tid. Vi får peppa varandra. 🙂 Denna vecka tappade jag 1 kg, så nu är det ”bara” 9 kvar av 24! Tjoho! Fast alla som har försökt gå ner i vikt vet ju att ibland kommer man till en platå där vikten står still och ibland går man t o m upp något kg. För att sedan rasa! 🙂 Det gäller att tjura på och inte ge upp. KRAM på er!

Före och efter bilder på sovrummet hittar ni HÄR!

Nä nu ska jag gå ner i vikt!

God morgon! Här kommer lite viktig viktinfo! 😀

Jag gick upp 24 kg denna fjärde graviditet. Nu vill jag ju gå ner dessa 24…+ egentligen ytterligare 4 kg. Men vi börjar med 24 kg tycker jag. Jag är 160 cm lång.

Första månaden så tappade jag 12 kg utan att behöva bry mej. Månad två så har jag tänkt på vad jag ätit och verkligen dragit ner på onyttigheter. Hur mycket tappade jag då? 2 kg!!! MEN min kropp fick nog en chock när jag kunde börja röra mej igen (efter foglossningen) och musklerna vaknade till och började bli jäkligt tunga, tror ni inte?! 😀

Okej, jag har alltså 10 kg kvar att gå ner till inskrivningsvikten. Skulle jag fortsätta med att gå ner 2 kg/månad så är jag klar precis innan jul. Hur ska detta ske? Jag försöker äta godis endast en dag veckan och även läsk…men det där med läsk är svårt, så jag fuskar fortfarande. Men jag känner redan att mitt sockersug börjar minska, så skönt. Sedan sitter jag inte i soffan om kvällarna och proppar i mej fika -vilket jag gjorde under hela min graviditet tror jag… Jag äter nyttigare helt enkelt och mindre. UTAN att banta och utan att störa amningen.

För 3 år sedan så vägde jag 15 kg mindre än dagens vikt.

För en vecka sedan så började jag med magövningar för att slippa denna degmage. Få den lite mindre är förhoppningen iaf. Man ska ju tydligen inte göra vanliga situps/crunches. Nä man ska arbeta med de inre musklerna har de kommit på. Jag gör som proffsen säger och kör PLANKAN. Inspirerad av Olga som är PT, fembarnsmamma och har platt tränad mage. Snygg är hon också. Dessutom 37 år som jag. 🙂

Min systerdotter och jag på paddelutflykt i grannkommunen 2006.

Så varje dag två gånger om dagen sedan en vecka så gör jag plankövningar. Kan säga att det var JÄVLIGT jobbigt första dagarna, men jag börjar redan kunna stå längre och längre. Jag tog mina mått samma dag som jag började med övningarna, tänkte kolla av efter en månad om det gett resultat. 🙂 Jag tog dessutom foton…hahaha. Ja OM jag lyckas få plattare mage så kan jag bjuda på den förebilden tillsammans med en efterbild, men just nu så är det bara en NUbild och inte alls smickrande.

Kan ju säga att mina mått motsvarar storlek 44…jag har vanligtvis storlek 36, så kan ni ju fatta hur fet jag känner mej. Trivs inte alls med övervikt och nu tänker jag inte bara gnälla utan även göra nåt åt saken. 🙂

Barnvagnspromenader, spring efter min ettåring, bebisbus, plankan och äta nyttigare först och främst sedan blir det mer träning. Japp, jag känner mej peppad på detta, hoppas bara att det ger resultat så att jag inte tappar lusten. 😀

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.